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디지털봉마드522

인간성 상실,인간성 회복 인간성은 인간이 가지고 있는 도덕적인 가치와 존엄성이다. 인간성은 우리가 타인과 공감하고, 서로 존중하고, 사랑하고, 협력하고, 도움을 주고받는 데 필요한 능력이기도 하다. 인간성은 우리가 인간답게 살아가는 데 필요한 기본이라 볼 수 있다. 인간성을 잃어버리는 원인은 다양하고 복잡할 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 점 들을 생각 해 볼 수 있다. 지역, 계층간 차이 : 경제적, 사회적, 교육적으로 불균형으로 인해 가진 자와 그렇지 못한 자의 괴리가 커지고, 소외와 갈등이 심화된다. 이는 인간성에 대한 인식과 존중을 무시하고, 이기주의와 경쟁주의를 부추긴다. 특정 지역이나 집단에 소속된 사람들끼리만 서로 협력하고 도움을 주고 받는 모양이다. 다른 지역이나 집단에 대한 편견과 차별을 일으키고, 공정, 공.. 2023. 3. 24.
가난을 벗어나는 방법 부자는 타고난 것일까? 어떻게 하면 부자가 될 수 있을까? 가난을 벗어 버릴 수 있는 방법은 있는 걸까? 부자가 되는법을 알려준다는 온갖 책들이 난무하다. 난무하다고 말하는 것은 그만큼 많은 사람들을 통해서 쓰인 책들이 무수히 많기 때문이다. 또한, 실제 부자가 되어 성공 스토리나 자서전을 내놓는 경우도 헤아릴 수 없이 많고 많다. 그럼 과연 평범한 사람들 누구도 책을 읽고 따라 해서 부자가 될 수 있을까? 물론 그럴 수도 있지만 대다수의 사람들은 아닐 것이다. 가르쳐준 대로 제대로 하지 않는다고 말할 수도 있을 것이다. 그렇지만 어떤 프로세스에 따라 부자 될 수 있다면 지금 이 지구상에는 부자들로만 넘쳐 날 것이다. 돈을 번사람들이 쓴 책의 대부분은 자기 PR이다. 자기 자랑을 하고 싶어서 책으로 내는.. 2023. 3. 22.
2023.03.22(수) 09:00 Open 긴급생계비대출 서민금융진흥원에서 생계위험 취약계층을 상대로 긴급 생계비 지원 대출을 오늘 시작한다. 대상은 신용평점이 하위 20% 이하로 연소득이 3,500만 원 이하여야 한다. 금융위원회, 서민금융진흥원에서 오늘 아침 9시에 긴급생계비 100만 원 대출예약을 받는다. 온라인 예약 페이지 sloan.kimfa.or.kr에서 하거나, 전화 상담 예약 (국번없이 1397)도 가능하다. 대출신청 절차 안내 기본대출 대상여부 확인(신용평점,소득-타 정책 서민 금융상품 가능여부등) 서민금융 통합지원센터 방문예약 예약일 센터방문(신분증,본인명의 예금통장사본지참) 종합상담(채무조정면제, 복지취업지원, 신용, 부채관리) 대출약정체결 당일대출 실행 정부지원 대출을 사칭하는 보이스피싱에 유의하세요. 정부, 은행 또는 공공기관(서민금융진.. 2023. 3. 22.
2023국제물산업박람회(WATER KOREA) 2023년 국제물산업박람회가 2023.03.21~2023.03.23일 까지 한국상하수도협회 주관으로 킨텍스 전시홀 7, 8A, 8B 에서 매일 10:00~17:00까지 전시 된다. 입장료는 무료로 진행 하며, 전시회 및 학술 세미나, 회원 기관 정회의 등이 개최 된다. 행사 품목으로는 상하수도, 소방, 환경 분야 관, 펌프, 밸브 등 기자재 및 설비이다. 국내 최대규모의 물산업 분야 전문 전시회로써 기업간 거래 창출 및 국내기업의 해외진출 교두보를 마련 하기 이한 교두보이다. 인류에게 물의 존재는 매우 중요하다.생물체 뿐만이 아니라,인간도 체중의 3분의2 정도가 물이라 보고있다.인류에게 꼭 필요할 뿐만 아니라, 깨끗한 물의 중요성이 더욱 커져가는 세상이다. 내일 3월 22일은 세계 물의 날이다. 점점 몸.. 2023. 3. 21.
순두부찌개 혼밥 레시피 맛있게 먹는법 특별한 반찬이 필요 없어 혼밥 할 때 뚝딱 만들어 먹을 수 있는 간단 레시피를 공개한다. 냉장고에 남아있는 재료를 이용해서 순식간에 만들어 먹을 수 있기에 밥맛에, 마땅한 반찬 없이 맛있는 한 끼를 해결할 수 있다. 순두부, 달걀, 돼지고기 다짐육, 양파, 잔파 또는 대파, 다진 마늘, 국간장, 고춧가루, 참기름 또는 식용유, 소금, 설탕, 대파, 청양고추, 후춧가루, 물만 있으면 된다. 식용유나 참기름은 서로 대체가능한 재료다. 양파와 잔파도 마찬가지다. *참고로 레시피 계량은 본인 판단에 맡깁니다. 1.먼저,뚝배기에 참기름이나 식용유를 넣고, 중불로 예열합니다. 2. 대파, 돼지고기 다짐육을 넣고 볶습니다. 3. 고기가 조금 익었을 때, 다진 마늘 넣고 섞어줍니다. 4. 돼지고기와 파에서 나오는 기름.. 2023. 3. 20.
대추황제,보은대추,당도대추,과육대추,생과대추 대추가 우리나라에 전래된 연대는 명확하지 않으나 고려 명종 18년에 널리 재배를 권장하였고, 특히 조선중기에 보은지역을 중심으로 넓게 확산되었다고 전해진다. 또한, 각종 역사적 고증 서적에 보은대추의 우수성에 대한 자료가 많이 남아있다. 규합총서에는 8도의 대표농산물로 보은대추가 기록되어 있으며, 동국세시기에는 보은지역은 지리적로 대추가 잘 열리는 곳이란 기록이 있다. 삼복에 비가 옵션 보은처가 울겠다는 대추노래 등에서 알 수 있듯이 오래전부터 대추의 주산지인 보은지방에서는 대추가 많이 생산되었고, 대추가 보은의 특산물로 유명했었다는 것을 알 수 있다. 충청북도 보은은 속리산 청정지역의 깨끗한 자연환경과 풍부한 일조량, 큰 일교차 등의 천혜의 자연조건을 가지고 있어, 대추의 당도가 높고 열매가 크며 과육.. 2023. 3. 18.
흑염소가 보양식인 이유 한의학에선 흑염소가 보혈작용을 한다고 한다. 한의학에선 흑염소가 보혈작용을 한다고 한다. 영양과 면역기능을 한다는 뜻이다. 동의보감에서도 흑염소의 따뜻한 성질이 양기를 보충하고 몸속의 찬기운을 몰아낸다고 한다. 혈액순환에 도움이 된다는 것이다. 흑염소의 진액에 아라키돈산 성분이 당뇨병의 위험을 낮춘다는 연구결과도 있을 정도다.또한 올레산, 리놀레산이 풍부해서 좋은 콜레스테롤 HDL수치는 높여주고, 나쁜 콜레스테롤 LDL수치는 낮춰 준다고 한다. 또한, 신장기능을 돕는 보신식품이기도 하다. 이외에도 아미노산, 철분, 칼슘, 아연, 비타민E도 풍부하다. 특히 여성들 갱년기 고통은 머리부터 발끝까지 아프지 않는 곳이 없을 정도이니 그 고통은 겪어보지 않곤 말할 수 없다. 자매가 그런 고통을 겪고 있기에 충분히.. 2023. 3. 16.
지중해식 식단으로 당뇨관리 하고,건강 유지하기 지중해식 식단이란 스페인, 그리스, 이탈리아등 지중해 주변 연안 국가들의 식사법을 말한다. 건강에 대한 관심과 정책이 더욱 활발하게 연구되고 있다. 서양식 식습관으로 살이 찐다는 사실은 다 알고 있는 일이다. 세계적 관심사로 떠오른 건강식단에 사람들은 열광하고 있다. 특히 장수국가들의 건강식으로 알려진 지중해식 식단이야 말로 각광을 받고 있다. 식단을 지속적으로 할 경우 당뇨위험이나 고지혈증의 나쁜 LDL수치를 내리고 뇌졸중 위험도를 낮출수 있다는 연구가 보고되고 있다. 샐러드, 해산물, 토마토, 아보카도, 올리브, 통곡물, 견과류 등과 과일로 적절히 짤 수 있다. 지중해식의 영양식단을 한국 전통식 단과 적절히 혼합하여 만들어 내는 한국형 지중해식도 여기저기서 많이 이야기하고 있다. 현미밥이나 녹두, 팥.. 2023. 3. 16.
동네 해물순두부,순대해장국집 동네 맛집으로 해물 순두부, 순대 해장국 한주에 한번씩은 들른다. 맛에 변함이 없어서 해가 바뀌어도 여전히, 꾸준히 방문하는 동네 맛집이다. 2023. 3. 15.
자연을 사모하다 카페에 앉아 조용히 커피 한잔 마시며, 내리는 빗줄기 따라 옛 생각에 잠긴다. ... 저 멀리 앞 마을의 하늘에 새까만 구름이 뭉쳐 몰려든다. 그리고 이내 소나기가 쏟아져 내린다. 1km 남짓한 거리로부터 빗줄기는 이내 우리 마을을 향해 세차게 달려온다. 그리고, 이내 내 머리 위에 쏟아지는 세찬 빗줄기. 흑마당 먼지가가 연기처럼 피어오르고, 고함을 지르며 얼굴을 들고 샤워를 한다. 한낮의 더위는 이내 시원함으로 씻기어 준다. 어린 시절 농촌마을의 풍경이다. ... 저녁은 팥 칼국수이다.늦은 저녁, 가마솥에 한솥 끊인 팥칼국수를 큰 대접에 두 그릇씩은 먹었다. 사카린을 넣어 달달하게 먹었다. 꿀맛이다. 상을 치우고, 모닥불 피워놓고 이내 대나무 평상에 누워본다. 이미 캄캄해진 밤하늘에 별들이 총총하다. .. 2023. 3. 14.
결혼식,즐거운 자리 강남 신논현역 근처 4성급 특급호텔 노보텔 엠베서더 샴페인홀에서 진행됐다. 식전 도착 커피 한잔 식은 1부,2부로 나뉘어 진행됐다. 신랑 측 축가와 신부 측 축가가 이어졌다. 식사는 코스로 준비되어 일률적으로 시간에 맞춰 나왔다. 유자 소스에 전복과 배 메로구이와 호박,버섯 샐러드, 간장소스, 초석잠 초절임 안심구이와 인삼소스,잡곡밥,미니김치,버섯구이,여양부추 테이블당 여섯 자리가 세팅되어 있었다. 특급호텔인 만큼 직원의 서빙모습이 빠르고 신속하게 그리고 친절한 미소로 일률적으로 일사불란하게 움직였다. 불편 없이 맛있는 식사를 즐겼다. 음식은 최고 수준의 준비된 모습이었다. 식사가 끝나고도 2부 순서가 진행되었다. 2023. 3. 12.
망고 효능 요즘엔 망고, 애플망고가 선물로 좀 들어오는 편이다. 예전의 과일 선물은 사과, 배, 천혜향, 키위 순으로 차지했는데, 어느 순간부터 망고가 선물세트로 많이 선정되고 있다. 그래서 지나치던 망고의 효능 및 부작용등을 찾아 보기로 했다. 망고는 비타민 C의 좋은 공급원이며 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다고 한다. 망고 한 컵은 비타민 C 일일 권장 섭취량의 거의 70%를 제공한다 망고는 만성 질환의 위험을 줄이는 데 효과적이며, 케르세틴, 카테킨, 안토시아닌, 캠페롤 및 람네틴과 같은 폴리페놀을 함유하고 있다. 세포를 보호하는 데 도움이 되는 항산화 특성을 가지고 있다. 항산화 특성으로 항암효과 기대, 피부미용, 뼈건강, 산모도움, 변비예방, 시력향상, 탈모, 면역력증강에도 도움. 망고를 과도하게 섭.. 2023. 3. 12.

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