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경험의힘476

사면초가(四面楚歌)의 뜻 사면초가(四面楚歌)는 고대 중국의 역사적 사건에서 유래한 고사성어로, 사방이 온통 초나라 노래로 가득한 완전히 고립된 상황을 의미합니다. 이 표현은 항우와 한나라의 장수 유방 간의 전쟁에서 비롯되었으며, 항우가 결국 유방에게 패배하고 완전히 고립되는 상황을 그린 것입니다. 사면초가의 유래항우는 해하에서 한군에 포위되었는데, 한군은 초군의 사기를 꺾기 위해 사방에서 초나라 노래를 울려 퍼지게 했습니다. 이로 인해 초군에서 탈영병이 생겨나고, 항우는 절망에 빠져 스스로 목숨을 끊게 되었습니다. 이 사건이 "사면초가"라는 고사성어의 기원이 되었습니다. 사면초가의 의미항우는 해하에서 한군에 포위되었는데, 한군은 초군의 사기를 꺾기 위해 사방에서 초나라 노래를 울려 퍼지게 했습니다. 이로 인해 초군에서 탈영병이 .. 2024. 5. 20.
내일 배움카드 재직자 가능 재직자분들도 국민내일 배움 카드를 신청하고 발급받을 수 있습니다. 이 카드는 역량 개발에 필요한 다양한 훈련을 할 수 있게 해 주는 카드로, 국가에서 훈련비를 지원해 줍니다. 여러분이 국민내일 배움 카드를 신청하고 발급받는 방법은 다음과 같습니다. 온라인 신청HRD-Net 사이트에 로그인 후 My 서비스 [행정서비스]의 근로자 카드 신청 메뉴에서 신청하시면 됩니다. 오프라인 신청거주지 관할 고용센터를 방문하여 근로계약서, 신청서, 신분증 등 필요한 서류를 제출하시면 됩니다. 발급 신청 후 카드 수령까지는 보통 2주 정도 소요됩니다. 발급 관련 진행 절차가 궁금하시다면 신청 중인 고용센터로 문의하시면 자세한 안내를 받으실 수 있습니다. 훈련과정을 검색하고 수강 신청하는 단계도 잊지 마세요. 국민내일 배움 .. 2024. 5. 20.
2024년 5월 21일부터 시행되는 병원 방문 시 본인 확인 제도 병원 방문 시 본인 확인 제도 시행 안내 (2024년 5월 21일부터) 건강을 지키기 위한 첫걸음, 본인 확인 제도가 새롭게 시행됩니다. 이번 제도는 건강보험의 부정 수급을 방지하고, 여러분의 소중한 개인 정보를 보호하기 위해 마련되었습니다. 제도 개요시행일2024년 5월 21일부터 목적건강보험 자격 도용 및 부정 수급 방지 적용 대상모든 요양기관(병원, 의원, 치과 등) 본인 확인 방법병원 방문 시, 다음과 같은 신분증을 반드시 지참해야 합니다. 주민등록증 운전면허증 여권 장애인 등록증 모바일 신분증 건강보험증 예외 사항다음의 경우에는 본인 확인이 예외로 인정됩니다. 19세 미만 미성년자 응급환자 6개월 이내 동일 요양기관 재방문 환자 처방전에 따른 약국 약제 지급 환자 본인 확인이 곤란한 특수 상황 .. 2024. 5. 19.
강황에 대한 포스팅을 작성해보았습니다. 강황은 Scutellaria baicalensis라는 학명을 가진 식물로, 주로 동아시아 지역에서 자라며 전통 한의학에서 오랜 기간 사용되어 왔습니다. 이 식물의 뿌리는 황색을 띠고 있어 "황"이라는 이름이 붙었으며, 다양한 건강상의 이점으로 인해 "동양의 금"이라고도 불립니다. 주요 성분과 효능강황에는 바이칼렌, 바이칼리닌, 백지황 등의 화합물이 포함되어 있으며, 이러한 성분들은 강황의 다양한 효능을 결정짓습니다. 염증 완화강황은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 항균 및 항바이러스 효과감염을 예방하고 치료하는 데 유용합니다. 항산화 효과자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 건강을 유지합니다. 면역 강화면역 시스템을 강화하여 감염에 대한 저항력을 높입니다. 간보호 간 기능을 개선하고 간 손.. 2024. 5. 19.
뉴욕증시에서 다우존스30 산업평균지수가 사상 처음으로 4만선을 돌파 뉴욕증시에서 다우존스 30 산업평균지수가 사상 처음으로 4만 선을 돌파한 것은 주식 시장의 역사에서 중요한 이정표입니다. 이는 기업들의 수익성 증대, 경제의 회복력, 그리고 혁신의 힘을 반영하는 것으로 볼 수 있습니다. 특히, 인공지능(AI)과 같은 기술의 발전이 기업의 수익성을 향상하고, 투자자들의 심리를 긍정적으로 만드는 데 큰 역할을 하고 있습니다. 현재 다우지수의 상승은 미국 경제의 완만한 성장세와 더불어 물가 상승세의 둔화가 연방준비제도(Fed)의 금리 인하 가능성을 높이고 있다는 기대감에 힘입은 것으로 분석됩니다. 이러한 긍정적인 경제 지표들은 시장 참가자들에게 미래에 대한 낙관적인 전망을 제공하고 있으며, 이는 주식 시장의 추가적인 성장을 기대하게 만듭니다. 장기적인 관점에서 보면, 일부 월.. 2024. 5. 18.
뇌전증, 흔하지만 잘못 알려진 질환 뇌전증은 뇌신경 세포의 비정상적인 전기 활동으로 인해 발생하는 만성적인 뇌 질환입니다. 과거에는 "간질"이라고 불렸지만, 편견과 오해를 줄이기 위해 현재는 뇌전증이라는 용어를 사용하고 있습니다. 뇌전증의 증상뇌전증의 증상은 다양하지만, 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 경련몸의 일부 또는 전체에 걸쳐 떨리는 증상 의식 저하의식이 흐릿해지거나 완전히 잃는 증상 감각 이상피부 따가움, 시각 또는 청각 장애, 환각 행동 변화혼란, 공격성, 몽유병 뇌전증의 원인뇌전증의 원인은 아직까지 완전히 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 다음과 같은 요인이 뇌전증 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 유전뇌전증이 가족력으로 남는 경우가 있습니다. 뇌 손상뇌졸중, 두부 외상, 뇌염 등으로 인한 뇌 손상이 뇌전증 발병 .. 2024. 5. 18.
구글 스프레드시트 사용법,핵심 기능 탐구 구글 스프레드시트는 컴퓨터나 휴대폰을 통해 언제 어디서든 접근 가능한 강력한 온라인 문서 편집 도구입니다. 다양한 기능을 제공하여 개인, 학생 및 기업 모두에게 유용한 도구입니다. 기본 기능데이터 입력 및 편집 수식 및 함수셀에 텍스트, 숫자, 날짜, 수식 등을 쉽게 입력하고 편집할 수 있습니다. 서식 설정글꼴, 색상, 정렬, 테두리 등을 사용하여 표를 아름답고 보기 쉽게 만들 수 있습니다. SUM, AVERAGE, VLOOKUP 등 다양한 수식 및 함수를 사용하여 복잡한 계산 자동화 수식 및 함수SUM, AVERAGE, VLOOKUP 등 다양한 수식 및 함수를 사용하여 복잡한 계산 자동화 차트 및 그래프데이터를 시각적으로 표현하여 통찰력 얻기 협업 기능실시간 공동 편집: 여러 사용자가 동시에 스프레드시.. 2024. 5. 18.
고구마와 시금치의 놀라운 효능 고구마와 시금치는 각각 독특한 영양소와 효능을 가지고 있어, 건강한 식단에 매우 중요한 식품입니다. 아래는 고구마와 시금치의 주요 효능을 요약한 내용입니다. 고구마의 효능체중 감량 및 다이어트: 고구마는 식이섬유와 수분이 풍부하여 포만감을 주고, 건강한 체중 감량에 도움을 줍니다. 변비 예방 및 배변 활동 개선식이섬유와 얄라핀 성분이 장 운동을 돕고, 변비를 예방합니다. 붓기 제거칼륨 성분이 체내 나트륨 배출을 도와 붓기를 감소시킵니다. 피부 미용비타민C가 콜라겐 생성을 촉진하고, 멜라닌 세포 생성을 억제하여 피부 미용에 좋습니다. 항암 및 암 예방베타카로틴과 당지질 성분이 항암 효과에 기여합니다. 노화 방지항산화 작용으로 활성산소를 제거하고 노화를 방지합니다. 심혈관 질환 및 성인병 예방칼륨과 식물성 .. 2024. 5. 18.
두피 가려움증 해소 방법 두피 가려움증을 해소하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 비듬 방지 샴푸 사용지루성 피부염으로 인한 가려움증일 경우 비듬 방지 샴푸를 사용하면 효과적입니다. 약한 샴푸 사용강한 세정력의 샴푸는 두피를 자극할 수 있으므로 약한 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 두피 마사지두피를 부드럽게 마사지하면 혈액 순환이 원활해져 가려움증이 완화될 수 있습니다. 스트레스 관리스트레스로 인한 가려움증일 경우 스트레스 관리가 중요합니다. 의사 상담지속적인 가려움증이나 원인 파악이 어려울 경우 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 긁지 않기가려운 두피를 긁으면 오히려 증상이 악화될 수 있으므로 자제해야 합니다. 원인에 따라 적절한 방법을 활용하면 두피 가려움증 해소에 도움이 될 것입니다. 두피 가려.. 2024. 5. 17.
식초물 족욕으로 건강관리 따뜻한 물 한 욕조와 식초 한 컵으로 피로 해소와 건강 증진! 식초 물 족욕은 누구나 쉽게 집에서 할 수 있는 건강 관리법입니다. 따뜻한 물에 식초를 넣어 발을 담그는 족욕은 피로 해소, 혈액 순환 촉진, 각질 제거, 곰팡이 예방 등 다양한 효과가 있습니다. 준비물족욕 용기 따뜻한 물 (40°C 정도) 과일식초 1컵 수건 방법족욕 용기에 따뜻한 물을 담고 과일식초 1컵을 넣고 잘 섞습니다. 발을 욕조에 담그고 15~20분 정도 족욕을 합니다. 족욕 후에는 발을 깨끗이 씻고 수건으로 닦아줍니다. 팁 더욱 효과를 위해 마사지 오일이나 천연 소금을 첨가할 수 있습니다. 족욕 후에는 따뜻한 물을 마시고 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 매일 족욕을 할 필요는 없으며, 일주일에 2~3회 정도 하는 것이 좋습니.. 2024. 5. 17.
섬유 근육통 섬유근통의 증상과 치료 방법 섬유근육통, 또는 섬유근통은 만성적인 통증과 피로를 주요 증상으로 하는 질환입니다. 이 글에서는 섬유근육통의 증상과 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 섬유근육통의 증상섬유근육통 환자들은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 전신 통증목, 어깨, 허리 등 신체 여러 부위에 지속적인 통증이 나타납니다. 피로감충분한 휴식에도 불구하고 지속적인 피로를 느낍니다. 수면 장애수면 중 자주 깨거나 깊은 잠을 자지 못합니다. 인지 장애기억력 감소, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 감각 이상손, 팔, 발, 얼굴 등에서 저린 느낌이나 이상 감각이 발생할 수 있습니다. 섬유근육통의 치료법섬유근육통은 완치가 어려운 질환으로 알려져 있지만, 증상을 완화하고 삶의 질을 향상하기 위한 다양한 치료 방법이 있습.. 2024. 5. 16.
허리통증 어깨통증 보행장애 어깨와 허리 통증 및 보행 장애를 치료하는 방법은 다양하며, 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 권장되는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 정확한 진단의사는 물리적 검사, X-레이, MRI 등을 통해 정확한 원인을 찾아낼 수 있습니다. 약물 치료소염제나 진통제를 통해 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 생활 습관 개선자세를 바로잡고, 정기적인 스트레칭과 운동을 실천합니다. 수술보존적 치료에 반응하지 않을 경우, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 어깨 통증의 경우, 근육 또는 인대의 염좌, 관절 탈골, 척추 기능 장애 등 다양한 원인이 있을 수 있으며, 심지어 심장병 때문에 아픈 경우도 있습니다. 허리 통증의 경우, 척추관협착증이 원인일 수 있으며, 이는 척추관이 좁아져 신경을 압박하여 발생하는 .. 2024. 5. 16.

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