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스타벅스 그레인 쉐이크 스틱 스타벅스의 그레인 셰이크 스틱은 최근에 출시된 신메뉴로, 고소한 곡물 맛을 간편하게 즐길 수 있는 제품입니다. 이 셰이크 스틱은 단백질 함량이 높아 건강한 간식이나 식사 대용으로 적합합니다. 제품 정보 가격 5,600원 (1 상자에 4개의 스틱 포함) 단백질 함량 1포당 10g 칼로리 1포당 약 70kcal 주요 성분분리대두단백 (ISP) 35%, 분리유청단백분말 25.9%, 백태, 현미, 보리, 귀리, 율무, 참깨 등. 섭취 방법맛과 후기맛 곡물의 고소함이 느껴지지만, 물에 타면 다소 싱거울 수 있습니다. 우유나 두유에 타면 더 진한 맛을 즐길 수 있습니다. 후기 많은 사람들이 곡물의 고소한 맛을 좋아하지만, 단맛이 강하지 않아 건강한 느낌을 줍니다. 단백질 함량이 높아 운동 후 섭취하기에도 좋습니다... 2024. 8. 29.
세계10대 명작 소설 세계 10대 명작 소설에 대한 포스팅을 해 보겠습니다. 주관적일 수 있지만, 많은 사람들이 인정하는 고전 명작들을 중심으로 생각했습니다. 세계 10대 명작 소설 이방인/알베르 카뮈 알베르 카뮈의 대표작으로, 주인공 뫼르소의 무관심한 태도와 삶의 부조리를 그린 작품입니다. 인간 존재의 의미를 탐구하는 철학적 소설로 널리 알려져 있습니다. 카라마조프의 형제들/도스토예프스키 도스토예프스키의 걸작으로, 인간의 본성과 도덕적 갈등을 깊이 있게 탐구한 소설입니다. 형제들 간의 갈등과 아버지의 죽음을 둘러싼 이야기가 중심입니다. 부활/톨스토이 톨스토이의 후기 작품으로, 주인공 네흘류도프가 자신의 죄책감을 극복하고 영적 부활을 이루는 과정을 그린 소설입니다. 사회적 부조리와 인간의 구원을 다룹니다. 변신/프란츠 카프카.. 2024. 8. 14.
팽이버섯 떡갈비 볶음밥 레시피 여름철 입맛 없을 때 한 번씩 만들어 먹으면서 생각나는 분들을 위해 레시피를 소개합니다. 재료떡갈비 (시판 또는 직접 만든 것) 200g 팽이버섯 100g 밥 2 공기 양파 1/2개 당근 1/2개 대파 1대 간장 2큰술(굴소스가 좋음) 참기름 1큰술 소금, 후추 약간 식용유 2큰술 조리 방법재료 손질떡갈비는 한 입 크기로 잘라주세요. 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 적당한 크기로 찢어줍니다. 양파와 당근은 잘게 다지고, 대파는 송송 썰어주세요. 떡갈비 볶기팬에 식용유를 두르고 떡갈비를 넣어 중간 불에서 노릇하게 볶아줍니다. 떡갈비가 익으면 따로 덜어놓습니다. 야채 볶기같은 팬에 양파, 당근, 대파를 넣고 볶아줍니다. 야채가 어느 정도 익으면 팽이버섯을 넣고 함께 볶아주세요. 밥 넣기야채가 다 익으면 밥을 넣고.. 2024. 8. 10.
면역학자 배용석대표와 스마트푸드 디엠 실명의 위기에서 주식회사 스마트푸드디엠 대표이사로 다시 태어나게 된 사연을 인터뷰하였습니다. 어둠에서 만난 희망의 빛 2002년부터 2005년까지 미국 University of Pennsylvania 대학병원에서 연구를 하다가 한국에 들어와서 1년쯤 지났을 때 전 궤양성대장염에 걸려서 무척 고생을 하게 됩니다. 자가면역질환인 소아당뇨병을 연구했었는데 제게 자가면역질환인 궤양성대장염이 온 것이죠. 유전자치료와 세포치료에 대한 연구를 하는데 바이러스를 이용한 실험들이 많았죠 그때 사용했던 바이러스들에는 아데노바이러스와 렌티바이러스들이 많았는데 그게 제 몸에 문제를 일으킨 거죠 바이러스가 우리 몸에 자가면역질환을 일으킬 수 있다는 걸 시간이 지나 알게 되었죠 그때까지 자가면역질환에 대해 깊이 있게 모르다가 전.. 2024. 8. 3.