속단 효능,부작용,먹는 방법

속단(천속단)은 한약재로 사용되며, 근골을 이어주고 혈맥을 조절하는 효능이 있습니다. 다만, 부작용이 없는 것은 아니므로 주의가 필요합니다.

속단의 효능

뼈건강과 골절 예방

속단은 골밀도 증가와 골다공증 보호에 도움을 줍니다.


여성 건강
유산을 방지하고 월경과다, 자궁출혈을 그치게 하는 효능이 있습니다.


류머티즘 관절염
진통 작용과 근골격 보호로 관절 건강에 도움이 됩니다.


성기능 향상
보양 작용으로 성기능에 도움을 줍니다.


혈액 순환
혈액순환에 도움을 주며 농을 배출하는 작용이 있습니다.



주의사항 및 부작용

속단은 맛이 맵고 성질이 따뜻하므로 정신적 스트레스로 인해 기운이 뭉친 사람은 복용을 피해야 합니다.
설사 초기에도 사용하지 않는 것이 좋습니다.


복용 방법

속단 차

속단 10g을 물 1L에 넣고 1시간 정도 끓여서 드십시오.



참고
속단은 한속단과 천속단으로 나뉘며, 뼈건강은 천속단, 해열과 거담은 한속단입니다. 주의사항을 염두에 두고 복용하시기 바랍니다.